02.06.2015


Hei på deg <3



Først å fremst søvn er undervurdert !!!

Ja! Søvn er undervurdert, sitter her å er helt ødelagt etter minimalt med søvn i natt og
de siste nettene. Må prøve å få fiksa døgnrytmen igjen og ikke minst få sove! om jeg
må dra til legen å skaffe noen innsovningstabletter eller noe.... Skal prøve å få slått av
dataen i rett tid og heller lese en bok og drikke en "god natt te" eller noe, å prøve å la tlf.
ligge, ikke sjekke FB og søke på alt mulig rart, å slutte å se på film/serier i rett tid...

Uansett...

I dag er det trist å grått ute, det har regnet i ett strekk siden i natt, men ser ut som det
er litt oppholds akkurat nå. Leste i går at det var meldt flomfare her i Oslo, men vet ikke
hvordan tilstanden er i resten av byen, utenom her i bakgården, å her er det ikke mye
flom, men bløtt er det. lurer på å gå på butikken senere for å kjøpe brød, men vet ikke om
jeg har lyst, hehe. Vi får se..

Ellers så er det lite å fortelle om dagen i dag så langt. Sitter her sliten og trøtt, og er egentlig
glad for at jeg ikke skal gå til en jobb i dag. Selv om en jobb hadde vært ganske så fin å ha nå!

* Ble plutselig opptatt med å snakke i tlf, så glemte bloggen litt*



 ..Nå skinner Sola ute og flommen de varslet om er det vell ikke så stor fare for, tror jeg..
Skal fikse meg litt mat her, å finne på noe for å bli litt mer opplagt så blogges vi mer senere !


Q: Hvordan er været til deg?
Q: Har du noen gode tips til å få sove bedre?



- IDA -

 

6 kommentarer

Veronica

02.06.2015 kl.18:29

Tipsene du har gitt deg selv her er veldig gode :) Prøv etpar skjermfrie timer før leggetid og en god kopp "natta" te Hehe... Sliter periodevis med søvnløshet selv, det er ikke gøy!! Noen ganger så spiser jeg noe jeg ikke tåler bare for å bli dårlig og trøtt, da sovner jeg! Men det er ikke idéellt akkurat! God hygiene og atmosfære på soverommet er også viktig! Skift til rent sengetøy og ta deg en lang, varm dusj og kanskje en ansiktsmaske mens du drikker téen din og leser en bok :) da sovner man godt!

Et lite spm tilslutt... Hvordan får du den instagram knappen i bloggen din?

ida

02.06.2015 kl.18:50

Veronica: Takk for fine tips :) Jeg husker ikke helt hvordan jeg gjordet det, men tror man må inn på designet eller noe å legge inn en kode/link...Lenge siden jeg gjordet det! men om jeg finner ut av det så gir jeg lyd i fra meg :)

Veronica

03.06.2015 kl.12:03

Tusen takk for det!! Håper du fikk sove :)

ida

03.06.2015 kl.16:02

Veronica: Ja, sov ganske greit, men skulle gjerne fått litt flere timer med søvn :)

Veronica

03.06.2015 kl.16:04

Greit er bedre enn rævva ... eller ikke i det heletatt! hehe... håper det snur nå :)

ida

03.06.2015 kl.16:05

Veronica: Ja, jeg også :)

Skriv en ny kommentar

hits